长期用电脑的危害
2022-02-05
来源:
人气:18 次
1、伤眼睛
长期用电脑会使眼睛随受过重的负荷,由于看电脑屏幕的时候长眨眼的次数少,所以会影响到泪腺的发育,容易引起眼睛干涩,酸胀痛,视力不清,从而引起干眼病上,视疲劳等症状。专家建议经常用电脑的朋友日常在使用电脑的时候要每一个小时左右的时间向远处看10分钟,同时多做眼保健操,最重要的是要与电脑保持一定的距离,显示屏要尽量在视线10度左右的地方。
2、屏幕脸
看着电脑的时候通常是面无表情,电脑辐射很容易使皮肤变得暗沉,脸上的色斑也会越来越多。除了日常要减少用电脑的时候外,最重要要的就是要经常洗脸了,可两个小时洗一次脸,同时不要把杂物放在电脑旁,如果可以的话在电脑旁边放一盆水,或者一些具有吸附作用的植物,都能减少皮肤的暗沉感。
3、萝卜腿
人长时间面对着电脑,自然就没有运动了,一些人可能还会有小腿肚上有血管凸出,很有可能会引起静脉曲张的问题的。所以日常在使用电脑的时候最好每隔一个小时起来做几个简单的玷蹲的动作,就可很好的缓解了。
4、鼠标手
又中“腕关节综合症”是由于在使用电脑的时候,机械而频繁的动作引起的,由其是在使用鼠标的时候要注意不要将上肢固定的时间过长,要适当的减少机械则频繁的活动,在使用的时候不要用力等等。
海口最权威癫痫医院癫痫病大发作应该怎么处理颅脑外伤继发癫痫手术
TAG:
相关内容
-
-
-
- 染发后为什么会掉头发 染发导致脱发怎么办
- 油脂性脱发怎么治疗 染发后会掉头发吗
- 19岁脱发严重怎么办 头发脱落的原因
- 怎样使用防止脱发洗发水 脱发洗发水注意事项
- 油脂性脱发生姜有用吗 产后脱发吃什么维生素比较好
- 夏天脱发严重正常吗 夏天脱发的原因都有哪些
- 产后脱发严重怎么处理 产后脱发原因
- 肾虚脱发吃什么维生素 夏天如何防止脱发
- 染发引起脱发怎么办 染发后掉头发怎么办
- 产后脱发是什么原因造成 防脱发洗发水排行榜
- 溢脂性脱发可以用生姜 溢脂性脱发怎么办
- 肾虚导致脱发吃什么 肾虚导致脱发吃什么
- 脱发治疗最快的方法有哪些 脱发严重怎么办呢
- 什么洗发水治疗脱发 夏季脱发怎么回事
- 产后脱发严重挂什么科 生完孩子严重脱发的原因