关节炎主要是一种普遍的中老年病症，它主要是因为风湿病造成的关节炎疼痛，因此 建议年青人不必出現过多健身运动的状况，而且要留意骨节的维护，那样年纪大了以后就不容易出現关节炎。关节炎的产生关键是由于在平常沒有留意衣服的干躁环境卫生造成的关节痛，并且都没有留意试单的开展骨节的活动。

临床症状

大部分关节炎现病史较长、偷欢久治不愈，医治甚为繁杂。因而，保证初期发觉、初期确诊、早期治疗，有益于避免 关节炎病况的进度，改进病人的预后。

1.关节痛

是关节炎最关键的主要表现。不一样种类的关节炎可主要表现出不一样的疼痛特性。

2.关节肿胀

发胀是骨节发炎的普遍主要表现，也是发炎进度的結果，与关节痛的水平不一定有关。一般与病症正比。

3.骨节功能问题

关节痛及发炎造成的骨节周边组织水肿，周边肌肉的防御性筋挛和关节结构被毁坏，造成骨节活动受到限制。漫性关节炎病人因为长期性骨节活动受到限制，可能造成永久骨节作用缺失。

4.临床症状

不一样种类的关节炎临床症状也不一样，可出現红斑、畸型、软组织发胀、骨节肿胀、渗出液、骨性发胀、骨擦音、压疼、肌肉萎缩或肌肉无力、骨节活动范畴受到限制及神经根受力等临床症状。

防止

1.防止引起关节炎病发的环境要素

湿冷的自然环境有利于一些病菌生长发育，与关节炎的病发有一定关联。因而，平常应注意卫生，维持住宅自然通风和气体优良，防水、防寒保暖，防止病菌尤其是链球菌感染散播。此外，别的环境要素如紫外光、一些化合物的触碰，可能造成一些易感人群造成出现异常免疫反应，造成不一样关节炎的产生，易感人群应防止强紫外光和一些化合物的触碰。

2.合理膳食，保持稳定的生活习惯

营养成分欠缺可能造成关节炎加剧，而缺乏营养、肥胖症则可引起或加剧痛风性关节炎、骨关节炎，因而，科学规范的饮食搭配是防止一些关节炎产生的对策，如降低摄取动物内脏、海货、禽产品、豆类食品等含有漂呤的食材，能合理预防痛风性关节炎。抽烟群体患上类风湿的概率显著上升，戒烟戒酒已变成类风湿的防范措施之一。

3.适量运动，维持心情愉悦，提升机体免疫能力

人体免疫系统的平稳与心态具备关联性。临床医学上许多病人全是在经历了欠佳日常生活恶性事件后出現本身免疫系统疾病主要表现，因而，维持开朗、平稳的心理状态，有益于防止由免疫性疾病造成的关节炎。