左肩关节脱位出現疼痛的状况，在日常生活之中是较为普遍的，造成左肩关节疼痛的原因比较多，例如肩周炎，颈椎病，心脏病症，风湿性关节炎这些，都可能会造成这类状况，出現这类症状的情况下，要立即到医院体检，明确发病原因随后用药治疗，平常能够选用敷热的方式 ，还可以膏药贴，全是较为普遍的医治方式。

左肩关节疼痛该怎么办

1.能够做一下敷热，能够挑选电热水袋，还可以挑选较为烫瓶或是是暖手袋，或是还可以挑选较为热的纯棉毛巾，总得来说，便是对疼痛的位置开展敷热，那样能够合理的减轻肩膀疼。2.能够膏药贴，适度的挑选合适的膏贴在疼痛的位置，能够对肩膀疼开展医治，那样就可以从源头上减轻肩膀疼。3.还可以熏艾柱，根据熏艾柱能够合理的减轻颈肩疼痛，而且对肩周炎具备较为非常好的治疗效果，因此 熏艾柱能够减轻肩部或是是颈肩膀的痛感。4.假如你的肩膀较为疼，那麼就一定不必提较为重的东西，如果不多方面留意可能会促使肩部更为的疼痛。5.坚持不懈做拉伸运动，适当的做一下拉伸运动能够促使任脉得到拉申，那样能够合理的减轻肩部的疼痛，能够给你的肩膀逐渐的尽快恢复，但是需要留意的是一定要留意拉伸运动不能过多哦，物极必反的，假如做得较为过得话，可能会促使肩膀疼痛加剧。6.减少自身的枕头高度，枕芯较为高就是造成颈椎病和肩周炎的一个关键原因，最好将你的枕芯换为是决明子茶的枕芯，那样有益于颈椎病的修复。7.不必让自身的肩部和颈椎骨位置着凉，许多情况下着凉会造成颈椎病和肩周炎，因此 一定要立即的注意保暖，那样能够合理的防止肩周炎和颈椎病的产生。8.做一下推拿，假如你的颈肩疼痛发病了，能够做一下推拿，推拿能够合理的减轻肩膀疼痛。

发病原因及常见病1.骨节病症如风湿性关节炎、肩关节脱位周边炎、肩胛肌肌肉劳损等疾病和粘液囊炎和肌腱炎等都是造成肩膀的疼痛。2.冠心病冠心病是因为冠脉狭小或筋挛造成的心脏病。因为肩膀、肩胛骨部及其左边小拇指等处的疼痛也是历经1～5腰椎前的中枢神经节和相对的脊神经神经传到人的大脑的，因此 人的大脑有时候会分不清楚疼痛是来源于心脏，還是肩胛骨、肩部。因此 冠心病病人总会出現肩背痛病症，有时候乃至会遮盖别的位置的疼痛，一般冠心病病人除开肩背痛外，还会继续有胸骨后或心前区榨取样不适感。3.肺尖癌当肺尖部产生癌瘤后，持续发展趋势的癌瘤组织可被压迫或侵害这种神经丛，如侵害臂丛就可以出現肩部疼痛。这类疼痛一般是以腋窝下主导，向上肢里侧放射性的灼烧样疼痛，在晚间更为常见。假如肩膀比较严重受力，还会继续影响肩膀和上肢的活动。

4.颈椎病疼痛多见麻痛，并有向上肢及手放射性的觉得，最普遍的疼痛位置除颈部外，关键集中化在肩膀区，即颈部上边，肩峰内上边，肩骨上岗前上边的地区内。5.肩周炎疼痛为持续性隐疼，疼痛常主要表现为酸疼和涨痛。疼痛的位置多坐落于三角肌区，也就是颈部外正下方，肩峰外正下方和肩骨岗外正下方的地区。