菟丝子是普遍的中草药材，枸杞子也是常见来泡茶的中药材，菟丝子的性温却对补肾壮阳固精强肾拥有 非常好的实际效果，枸杞子性凉具备清热去火的作用，因此菟丝子和枸杞子的融合，是恰好均衡的关联，菟丝子枸杞茶也是十分普遍的作法。那麼，怎么制作菟丝子枸杞茶呢？有什么功效呢？

三子保健茶:

枸杞

补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺。治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精。

近期研究发现它具备显著的降血压、降血脂功效，并能延缓衰老。对高血压、糖尿病、性功能下降有预防功效。

决明子茶

甘、苦、咸，生寒。归肝、小肠经。具备清热去火、促进消化的作用。

常见于眼赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗模糊不清，大便不通畅等症。

菟丝子

菟丝为滋阴通脉佳品。其味微辛，则阴中有阳，守而能走，与别的补阴诸药之偏重于腻滞者绝异。有填精补肾填精之作用。

此三位和在一起也是极佳搭配，可使阴阳平衡，具有益寿延年的作用。

作法：

1、原材料：菟丝子40克、枸杞子10克、老冰糖30克、冷水2000Ml；

2、清洗干净菟丝子、枸杞子，加满冷水，火灾烧开；

3、转慢火再次煮20分钟，添加枸杞子、老冰糖再煮10分钟；

4、熄火，一道护肤美容养颜美白皮肤的菟丝子枸杞汤就搞好了。

加百合的做法：

1.准备好菟丝子、枸杞子、老冰糖、百合花。而且所有清理干净。

2.煮锅中放水放进菟丝子大火烧开。后改文火煮10分钟。

3.随后放进枸杞子、百合花、老冰糖煮20分钟就可以。

4.晾凉即饮。清热解毒清目。

以上便是相关菟丝子枸杞茶如何做的详细介绍，由此可见在制做的全过程也十分简易，关键的作用便是清热去火。假如在秋天吃火锅或是辛辣食物刺激性的食材时，能够 加上一壶菟丝子枸杞茶，那样就可以合理的避免 容易上火的造成，是一个非常好的挑选。