四个月的宝宝的辅食食谱
2022-04-28
来源:
人气:20 次
1.推荐食谱一清新小米糊
食材
大米15克。
做法
1、大米洗净,用温水浸泡2个小时。
2、把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。
3、将糊状的米浆盛入容器。
4、把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。
5、待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。
功效
米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。
2.推荐食谱二糙米糊
食材
糙米80克、水500毫升
做法
1、先将糙米泡水2个小时。
2、将泡好的糙米煮成稀饭。
3、将稀饭放到搅拌机中搅打。
4、将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。
5、最后盛上一碗即可。
四、添加辅食,步步为营
随着婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。
婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现胃肠功能紊乱。
1、添加的量应由少到多;
2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;
3、一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;喂食要有耐心,不能强迫。
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量,在具体喂养时,应根据自己孩子的特点,进行适当调整。
得了癫痫因饮食用注意吗成年癫痫病的症状有什么鞍山癫痫治疗贵的医院
TAG:
相关内容
- 三伏天坐月子太热怎么办 冬天坐月子太热怎么办
- 冬天坐月子可以吃什么水果 这7种水果是好选择
- 人参果是不是不建议放冰箱 人参果放冰箱变色可以吃吗
- 宝宝发烧呕吐拉肚子怎么回事 宝宝拉肚子呕吐发烧怎么回事怎么办
- 腹泻吃什么食物好 8种食物缓解腹泻
- 喝完热水能吃梨吗 吃梨喝热水会拉肚子吗
- 大早上可以空腹吃梨吗 空腹吃梨拉肚子是什么原因
- 黄桃是酸性还是碱性的 黄桃是发物吗
- 人参果几月份吃最好 人参果的危害
- 梨和红枣煮水喝减肥吗 梨冰糖红枣煮水怎么做
- 人参果可以放冰箱吗 人参果怎么放会更久
- 坐月子可以吃烧烤吗 再贪嘴小心身体这些地方出现毛病
- 失眠会导致身体发胖吗 睡前做什么可以减肥
- 人参果的皮和籽能吃吗 人参果可以怎么吃
- 人参果为什么不建议食用 人参果黑心是什么原因
-
-
-
- 染发后为什么会掉头发 染发导致脱发怎么办
- 油脂性脱发怎么治疗 染发后会掉头发吗
- 19岁脱发严重怎么办 头发脱落的原因
- 怎样使用防止脱发洗发水 脱发洗发水注意事项
- 油脂性脱发生姜有用吗 产后脱发吃什么维生素比较好
- 夏天脱发严重正常吗 夏天脱发的原因都有哪些
- 产后脱发严重怎么处理 产后脱发原因
- 肾虚脱发吃什么维生素 夏天如何防止脱发
- 染发引起脱发怎么办 染发后掉头发怎么办
- 产后脱发是什么原因造成 防脱发洗发水排行榜
- 溢脂性脱发可以用生姜 溢脂性脱发怎么办
- 肾虚导致脱发吃什么 肾虚导致脱发吃什么
- 脱发治疗最快的方法有哪些 脱发严重怎么办呢
- 什么洗发水治疗脱发 夏季脱发怎么回事
- 产后脱发严重挂什么科 生完孩子严重脱发的原因