红豆沙是发物吗?红豆沙是不是发物?
2023-11-29
来源:
人气:7 次
红豆沙入口滑腻,适合月经期女性补血,但要注意不要过量食用。那么红豆沙是发物吗?红豆沙是不是发物?
红豆沙是发物吗营养医师介绍红豆沙是不属于发物的,自己做的红豆沙不仅甜度可以掌控,而且豆香味很浓,吃着也放心。
红豆怎么做好吃1、红豆美容粥。红豆薏仁粥是去湿利水第一粥,没有之一,尤其适合气候湿热的夏季,寒冷的冬天则红豆红枣黑米粥,还可以放入黑豆、花生等食材,喝出好脸色。
2、滋补汤水。红豆乌鸡汤,补气补血的最佳汤品,尤其适合女人产后恢复身体,还有红豆银耳汤、红豆木瓜羹、红豆米酒等等都是最养女人的甜品。
3、红豆沙拉。把红豆煮软后捞起晾凉,浇上沙拉酱放冰箱,或者用酸奶替代沙拉酱热量更低,是夏天一道纯天然的解暑美味,香粘软绵的滋味一定让你忘不了,绝对的零添加。
4、红豆全麦包。是不是觉得外面卖的豆沙包太甜了不健康,自己动手做红豆沙馅吧,红豆煮软后压成泥,加入少量红糖或者适量葡萄干拌匀做馅,全麦面做皮,低糖低热量还能补血的豆沙包就做成了。
TAG:
相关内容
- 中暑了可以吃粽子吗?中暑后能吃粽子吗?
- 中暑可以吃水果吗?中暑吃什么水果好?
- 什么样的决明子好?怎样选购好的决明子?
- 红豆沙是发物吗?红豆沙是不是发物?
- 打糕是我国哪一民族的风味食品?打糕的功效与作用
- 茶蛋孕妇能吃吗?孕妇吃茶蛋好吗
- 南瓜可以和红豆一起煮吗?南瓜和红豆一起吃好吗?
- 毛豆虾仁怎么做好吃?毛豆虾仁的家常做法
- 绿豆糕是不是发物?绿豆糕是发物吗?
- 胆囊炎可以吃粽子吗?胆囊炎吃粽子好吗?
- 椰子壳里的白瓤能吃吗?椰子壳里的白瓤是什么
- 吃红豆沙可以喝牛奶吗?红豆沙能和牛奶一起吃吗?
- 端午节为什么要吃绿豆糕?端午节吃绿豆糕的原因?
- 红豆沙是凉性还是热性?红豆沙是凉性的吗?
- 胆固醇高可以吃粽子吗?胆固醇高吃粽子好吗?
-
-
-
- 绿色眼影怎么画好看 绿色眼妆的画法教程图解
- 张韶涵眼影什么牌子 张韶涵同款眼影
- 简单日常淡妆怎么画好看 香槟色日常眼影的画法图解
- 夜店眼妆教程图片 紫色系眼妆画法步骤教程
- 娇兰皇后的秘密香水多少钱 娇兰高端限量香水皇后的秘密
- 拉杜丽彩妆什么档次 laduree拉杜丽什么值得买
- 迪奥花漾精萃香氛好闻吗 迪奥小姐漫舞花漾香氛高级定制版
- 复古风彩妆品牌有哪些 中外复古风美妆大盘点
- becca水散粉油皮可以用吗 becca hydra mist保湿散粉
- becca水散粉适合干皮吗 becca2018新款保湿定妆散粉
- 适合干皮的定妆产品推荐 九款定妆产品使用心得
- ct粉饼怎么样 charlotte tilbury热门产品价格
- becca水散粉适合夏天使用吗 becca新品水散粉定妆测评
- 兰蔻奇迹蜜语香水怎么样 兰蔻奇迹蜜语香水多少钱
- 安娜苏许愿精灵香水怎么样 安娜苏许愿精灵味道