红酒什么时候喝最好

一般来说，每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶———酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒时，上午较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等器官造成较大伤害。喝红酒的最佳时间是晚上7点至9点半，这段时间喝入体内的酒精更容易被代谢掉，因为肾脏在5-7点刚好排毒完，肾脏的代谢排毒功能比其他时间更为旺盛，所以人体肝脏的负担会相对减少。

每天喝红酒应当适量

一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜，睡前喝红酒有帮助睡眠，防治心血管病，美容养颜的功效，长期渐次这个习惯，可以助寿延年。但因个人体质的差异，不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。

红酒不能空腹时饮用

空腹情况下饮用红酒，乙醇通常被肠胃吸收得很快，容易导致胃肠受到刺激，产生醉酒恶心、头痛、心跳加速等不良反应。因此饮用红酒之前，建议还是先进食，或者一边进食一边饮用。这样的饮用方式不仅更有利于食物的消化，而且还可以减少胃肠对乙醇的吸收，从而更好地保护胃肠器官。

喝红酒时最好不要吃海鲜

很多人喜欢在品味海鲜时喜欢和红酒一起喝。但是，红红酒尤其是陈酿过的红红酒，因单宁含量较高，在与海鲜同食时，容易使海鲜变老，造成海鲜中的鲜味流失，从而失去新鲜感。另外对有些肠胃功能较差的人来说，红酒搭配海鲜食用时，还可能造成肠胃不适甚至腹泻等疾病。tips：享用海鲜时，如果喜欢喝红酒，最好还是选择口味较淡的白葡萄酒。