第一位：在闹市区骑自行车

科学研究工作人员发觉，不管驾车、骑自行车或徒步工作，要是历经车子聚集的道路，都是提升心脏病发病风险，关键原因是环境污染。在其中骑自行车工作者风险较大，由于这些人吸进的废气数最多、“受环境污染”最比较严重，她们另外也要消耗一定精力爬行单车，非常容易引起血供不够。这两层面全是引起心脏病发病的关键原因。权威专家剖析，拥挤的交通出行非常容易令人焦虑不安、焦虑情绪，引起血压上升。

因而，不建议心脑血管病重点对象在交通拥堵的高峰时段骑自行车上班。尽管骑自行车是一项非常好的健身运动，但穿梭在环境污染比较严重的大街上，大于利。老人，非常是身患漫性支气管炎的老年人，最好是能绕开交通出行高峰期交通出行。