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输液对人体的七大危害
2021-07-05

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4类秋季最养生的食物
一、润燥安神的食物秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。二、平补的食物秋季为人体最适宜进补的
2021-07-05

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月经前后的饮食调理方法
益母草炒荠菜鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时
2021-07-03

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顺产后恶露多久能干净
一般在新的母亲生产一个月左右之后,你可以完全排出,但也有少量的母亲继续,直到第一次月经来一周前排完,多表现为大量的红色,一周后变为棕色,到10天后颜色开始变白,并逐渐褪色。1.血型恶露是产后流出的红色排泄物,其中含有非常多的血液,排
2021-07-03

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冰糖炖梨的营养价值有哪些
一、最简便的加工方法:将梨去核切块,冰糖撒于其上,隔水蒸5-8分钟。二、最传统的加工方法:将生梨从中间一剖二,去核;将冰糖(加川贝粉效果更佳)放入半个生梨心中,用牙签将两个半个生梨"恢复"原样;隔水蒸约一个小时。三、最时尚的加工
2021-07-03

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白萝卜帮助你健康减肥
1.简单有效快速的减肥方法有哪些?白萝卜可以生吃或熟吃,热量非常低,100克中只有21卡路里。其内含的胆碱物质可以消积化滞,加快脂肪分解,降低血脂血压。芥子油可以促进新陈代谢,有利于减肥。还有粗纤维及木质素,可以增强有益菌,加快体内毒素排
2021-07-03

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蜂花粉的正确用量是多少
2021-07-03

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普洱茶生茶的泡法介绍
方法一普洱生茶冲泡用水选用矿泉水或纯净水,水温以90oC~100oC沸水为佳。冲泡器具选择(1)土陶瓷壶:由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。(2)紫砂壶:紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。(3)盖
2021-07-03

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