伴随着日常生活的持续加速和发展，许多 健康养生的商品就渐渐地出現了，即使在家里我们还可以开展健康养生。比如说营养粥便是一种能够调理精力，抵抗外界病症的好方法。就出来文中就为大伙儿介绍一下紅棗羊骨头糯米粥的作用和作法。

紅棗羊骨头糯米粥

特异來源生产 《本草綱目》

特异原材料生产 羊脛骨1-2根，紅棗(削皮)20-30枚，檽米適量。

特异制做生产 將羊脛骨(即羊四肢的長骨)砸碎，與紅棗、檽米煮开成稀饭，調味服用。

特异使用方法生产 1日內分2-3次服完。

特异療效生产 益氣血，補肠胃，健胃消食固齒。適用以腰膝酸軟困乏，貧血，血小板降底性紫癜，小兒牙齒生长緩慢等。

以上便是有关紅棗羊骨头檽米粥的做法详细介绍。期待根据这种大伙儿能针对紅棗羊骨头糯米粥有一个更为刻骨铭心了解，恰当的实际操作，更强的确保你的身心健康。