因为当代节奏快的日常生活，经常熬夜基本上变成年青人的生活方式，有时是由于要加班加点，有时是由于培养了熬夜的习惯性，不自觉的就经常熬夜。经常熬夜由于人体沒有获得非常好的歇息，造成人体出現容易上火的问题，而且通常伴随口臭。

一: 祛火去口臭1: 小偏方一：口臭多见牙龈肿疼、破溃流血或出脓、口腔生疮造成的，多伴随口干舌燥，喜爱喝冷食，便秘尿液发黄，舌红苔薄。秘方：川芎12克，黄芩、生地黄、牡丹皮、茯苓、枳壳各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黄10克(后下)，每日一剂，水煎服。

2: 小偏方二：假如咳粘稠黄痰、浓痰，还传出刺鼻的腥臭，伴随心慌气短，发热、喉干，舌红苔薄腻，该类为肺热造成的口臭。秘方：地骨皮、桑白皮、橘梗、瓜蒌、柴胡、枳壳、甜杏仁、茯苓、薏苡仁、胆南星、清半夏各10克，鲜芦根30克，甘草6克，每日一剂，水煎服。

3: 小偏方三：若口腔中伴随酸臭味，胃口变弱，吃完腹胀不适感，暖气片吞酸，舌苔厚腻而黄，脉滑，此为饮食搭配而致造成的口臭。秘方：山楂果、电音之王、炒莱菔子各15克，半夏、薏苡仁、茯苓、莲翘、鸡内金、枳壳各10克。每日一剂、水煎服

二: 平时调养1: 用茶替代现磨咖啡最先，有的人经常熬夜的情况下以便醒神，喜欢很多的现磨咖啡，现磨咖啡是易造成口臭的，此刻更应当的是饮茶，荼叶中带有防电磁辐射的物质，边看电脑边饮茶，还能降低电脑上对人的辐射的危害，保护眼睛。

2: 饮水不可以太长的长坐，抽时间去小吧台买瓶水~晚间务必要很多的饮水来相互配合新城区新陈代谢，假如饮水不足，胃肠中沉积，口臭也是必定产生的。

3: 多吃高蛋白的食物晚饭尽可能提升些高蛋白的食物，如猪瘦肉、鱼、生鸡蛋等，以防造成挨饿，假如半途用餐一定要服用易于消化的，那样能够防止口臭的产生。

三: 假如由于经常熬夜而造成口发生了，也无需心急，轻徭薄赋不可多得一种非常好的口臭的治疗方式 。