每一个人人体都存有体内湿气，而针对人体中体内湿气的很多沉积会造成许多的损害，较为普遍的便是人体长胖、面色发黄及其口臭等，根据干艾草泡脚是去湿气非常好的合理方法。爱草在中医学之中十分普遍，即便在平常平时之中潮湿的自然环境之中，也会根据引燃干艾叶草的方式去除不干净，用干艾叶草来热水泡脚有十分多的作用。

1.祛寒、消除湿寒、通调经络的作用

试验告知我们，艾草叶具备较强的祛寒功效，应用艾叶泡脚可以合理的推动身体的血液循环系统，令身体的寒湿之气排出来身体之外。艾草叶可以输通我们的十二经络，调养身子中的阴阳调和。身体的经络疏通了，血气循环系统当然就越来越畅顺起來。血气身心健康了，身体的凉气顺理成章便会消失了。

2.去虚热和寒火

口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等状况全是夏季普遍的病症，我们一般状况称作“容易上火”，实际上这种状况全是因为身体虚火旺盛或是寒火充沛造成 的。要是将艾叶草和水一起熬煮以后，服药液泡脚，全身出微汗就可以。随后喝一些温水，持续热水泡脚两三天，而且少吃一些寒凉食物，注意休息，那麼这种病症就可以获得非常好的减轻。

3.治感冒

在发烧感冒期内用艾草叶来热水泡脚到身体出汗，随后再相互配合一些别的的食材例如喝一些生姜水或是是感冒冲剂，全是有益于身体发烧感冒康复治疗的。大家假如发烧感冒有咳嗽的状况，能够 在喝的开水之中添加几瓣蒜头多喝几回让人体发热，是会对咳嗽等感冒的症状有一定的减轻。因此，艾叶泡脚有益于发烧感冒的修复。