四叶草也叫苜蓿草，是大自然中普遍的天然的木本植物，有时候大家也会把它当青饲料大规模种植，它的生产量非常高，并且鲜嫩多汁，是牲畜最喜欢吃的翠绿色精饲料。四叶草平常也可以供人类服用还能当药，其服用作用与药用价值作用都非常优异，仅仅大家在服用它时要留意它的副作用。

四叶草的作用和功效

1、收敛性活血

四叶草是一种能收敛性活血的中草药材，平常大家出現呕血，咯血和大便出血等多种多样病症时都能立即服用适当的四叶草，它能让身体消化吸收丰富多彩的维他命k能够减少身体凝血时间，能让人类人体出現的流血病症迅速消退。

2、清热去火

清热去火防止容易上火也是四叶草的关键作用，由于四叶草自身便是一种特性寒性的食物，大家服用它之后能消除人体内的内火旺和关注度，并能阻拦人体因热毒太重而造成人体出現不适感，在躁热的气温中多吃些四叶草能防止中暑也可以避免多种多样上火的症状出現。

3、防止缓解便秘

四叶草口味细嫩，带有很多膳食纤维素，大家服用它之后能推动肠道蠕动，减少身体大便時间，此外它特性寒性还能减轻人类肠燥，并能保持肠菌均衡，在生活起居中多吃一些四叶草，能防止肠胃变病，并能避免便秘产生。

4、预防疾病抗病性

四叶草能当药，它预防疾病抗病性的作用也非常优异，大家在出現风湿病骨筋疼痛和神经疼痛时，能立即用四叶草熬水，此外大家出現黄疸性肝炎时，还可以把四叶草与中药材阴郁配搭在一起煎汤喝，病人在服食四叶草之后病况能迅速缓解。

四叶草的忌讳

四叶草对身体有众多益处，能提升身体健康水准也可以预防疾病抗病性，但日常生活这些坏蛋尿道结石或大便稀溏及其经常腹泻的群体是严禁吃四叶草的，它是四叶草最重要的服用忌讳，这些人吃完四叶草之后会让人体病况加剧对身心健康不好。