白露天气干燥怎么办 什么方法防上火
2021-09-19
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白露是二十四节气中的第十五个节气,每个节气都代表着的变化,白露时间点在公历每年9月7日到9日,今天正是白露,而进入“白露”之后,在晚上会感到一丝丝的凉意。
真正的感觉到秋天来了,而且中秋已过就是晚秋了,太阳再也不像夏天那么的火辣,习习秋风吹来会感觉凉爽,但是早晚会感觉到有些冷,人们爱用“白露秋风夜,一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。因此,北方的很多城市早晚都要穿长衣了。
1预防大便干燥上火。
过了白露进入晚秋,天气会更加的干燥,因此要预防秋燥,中医讲燥邪可伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等,对缓解秋燥有良效。
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