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补中益气丸饭前吃还是饭后吃
在我们的日常生活有很多人总吃长期性的经常熬夜开展工作中，而且饮食搭配也十分的不规律性，那样就非常容易造成人体出現一些病症，在其中气血两虚便是最普遍的一种，而且还造成四肢无力的状况，对人体的健康是十分不好的，有的情况下也是需要服食2021-10-14
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女人有些时间不宜喝茶
女人有些时间不宜喝茶多喝茶能促进食物消化并提神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开，但是茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期女人有些时间不宜喝茶多喝茶能促进食物消化并提神醒2021-10-14
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痔疮不疼不痒只出血怎么治疗
2021-10-14
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这些坏习惯悄悄夺走你的健康 白领养生需注意
压力大，脸色差，内分泌失调，白领的健康饱受威胁。下面我们就来看看哪些行为会损害白领的健康，同时说说应该如何养生：5个最伤白领健康的行为1、睡眠不足白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈，白领王沐华表示，因为2021-10-14
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鱼头火锅的家常做法
鱼头火锅的家常做法食材：鱼头1个、麻辣火锅底料30克、白菜100克、豆腐100克、香菇2朵、食盐6克、食用油2汤匙、姜6片、蒜4瓣、白酒1茶匙、老抽1茶匙做法：1、材料洗净准备好。2、白菜撕碎平铺在火锅锅底，再放入切好的豆腐片，香菇片。（也可以铺白萝卜2021-10-14
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他丁类降脂药有什么副作用？
坚信许多中老年对他丁类降血脂药一定不容易生疏，据了解，它是现阶段更为合理的降血脂的药物了，如今很多人遭受高血脂的困惑，针对这些人，一定要搞好各层面的护理措施，最先，平常的饮食搭配一定要十分当心，恰当的饮食搭配对控制血糖十分关键，2021-10-13
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气虚体质多吃健脾补气类药膳
中医认为现在人大部分都属于气虚体质，尤其是一些成长发育中的青少年气虚体质更为常见。那么气虚体质该如何保养呢?中医建议气虚体质的人可以进补些补气类的药膳。《红楼梦》中的巧姐：势败休云贵，家亡莫论亲。偶因济村妇，巧得遇恩人。章回简介2021-10-13
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什么时候跑步最“伤身”？这样跑步越跑越短命！
现在很多人都开始喜欢跑步，一些人喜欢晨跑，还有的人喜欢夜跑，那么什么时间段跑步才对身体最好的呢？跑步的时候也需要注意一些问题，如果有一些错误的行为，反而容易诱发疾病，形成更严重的健康问题。什么时间跑步最好？早晨总给人空气清新的感2021-10-13
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中医失眠多梦的治疗方法有什么
2021-10-09
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健身前必吃的9种食物_1
香蕉香蕉富含可以快速见效的碳水化合物，同时钾的供应可以维持肌肉和神经功能，这也就是为什么很多运动会的后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。燕麦燕麦含有纤维，这有助于碳水化合物释放到血液中，纤2021-10-09
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