血管产生阻塞，对人的伤害是十分大的，而造成血管硬化的原因比较多，最先和年纪相关，年纪越大血管的延展性越差，更非常容易产生静脉血栓的状况，此外和平常一些欠佳的习惯性相关，例如饮食搭配会油腻感，平常欠缺健身运动，常常吸烟嗜酒，这全是压垮血管身心健康的关键的原因。我们来了解一下这些方面的內容。

血管怎么会阻塞

1.鸡鸭鱼肉，造成血管硬化

常常出外交际，餐饮店的各种各样菜式一般全是高油炸工高盐高糖高热量制做而成，长期性服用，血管里边的人体脂肪便会变多，长此以往产生血管废弃物，阻塞血管。

2.欠缺健身运动，血管废弃物变多

下肢血管是很重要的，可是一般都是被大家忽视。常常健身运动有利于毛细管的血循环，而长期性欠缺健身运动，会造成血管的废弃物沉积，慢慢引起粥样硬化，不但会阻拦毛细管的血供，并且会随时随地引起风险。

3.很多吸烟，引起血管“中毒了”

吸烟是引起血管变病的关键原因，即使你的人体再好，每日抽很多的烟，都是给血管留有内毒素，造成血管渐渐地越来越敏感，尤其是经常熬夜抽烟，血液黏稠度也是会上升八倍。

4.“三高”压垮心脑血管

患高血压的人得了脑梗塞的概率是平常人的4-7倍。高血糖则会蔓延到毛细血管，引起大血管的变病，其得了脑卒中的概率是平常人的2-3倍。

5.作息紊乱，搅乱血管人体生物钟

长期熬夜，会造成人体里边的代谢过多的肾上腺激素及其去甲肾上腺激素，他们会造成血管收缩，血液水流量很慢，血粘提高，长久以往，得了心脏病的风险性大大增加。