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秋季养生 鼻子干燥怎么办
秋季养生 鼻子干燥怎么办秋季养生鼻子干燥怎么办1按摩迎香穴：防面部神经麻痹以左右手的中指或食指点按迎香穴若干次。因为在迎香穴位有面部动，静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环，防2021-12-02
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淑女保年轻长寿的秘诀
测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人，30%是因患与抽2021-12-02
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秋季养生好帮手，银耳味美还清肺
2021-12-02
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【腰脊椎压迫神经的症状】_表现_特征
2021-11-20
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处暑气候特点
北方气温下降明显8月底到9月初的处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出2021-11-20
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肺结核的饮食调理原则
(1)供给充足的高蛋白质和足够的热能，患儿蛋白质以每公斤体重2。5～4克。热能100～120千卡(每日每公斤体重)，以补充消耗。(2)脂肪摄入不宜过高，每公斤体重1～2克，荤素搭配(1)供给充足的高蛋白质和足够的热能，患儿蛋白质以每公斤体重2。5～4克。热能1002021-11-20
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【 怎样切猪肉才正确】_切猪肉_正确切法_如何切
猪肉的做法层面是五花八门，不论是哪样烹饪方式都是让大家觉得到十分美味，这算作一种好搭的食物，但大家在做的全过程中就总觉得到自身切不太好生猪肉，那样便会让自身在烹制的情况下生猪肉入不上味，若是自身要想去油爆生猪肉就最好是還是切一片2021-11-20
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中老年人散步一次走多远好
中老年人散步一次走多远好1、很多中老年人特别喜欢走路锻炼，有的一天走两三个小时，速度还很快，可以说是暴走。中老年人一天走路最好不超过1小时，距离大概就是4千米左右。时间过长，尤其是长时间暴走，有可能引发骨关节炎，得不偿失。中老年人走2021-11-20
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坚持午睡好处多 午睡多久最好呢？
我们都知道很多人都有午睡的好习惯，尤其是上班族和学生，中午适当的休息一下， 能够更好的调理身心，以更加饱满的状态迎接新的挑战。但是值得注意的是，午睡的 时间长短一直以来是一个备受争议的事情，午睡的好处自然有很多，一起来具体了解 一下2021-11-20
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按摩美容去色斑 让你做无斑美女
上了岁数，脸上就会冒出斑斑点点，着实的难看，什么黄褐斑，雀斑，真的让人很闹心，那么该如何去除这些斑斑点点呢?下面中医专家就为大家介绍一种最安全的祛斑良方，按摩祛斑法。按摩美容的概述：面部色素斑点常见的有雀斑与黄褐斑，是色素异常沉2021-11-20
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