鹤顶的准确位置图
2021-08-20
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鹤顶穴在哪儿?鹤顶穴的精确方位图。推拿鹤顶穴具备祛风、除湿,通利骨节的作用。那麼鹤顶穴在哪儿?鹤顶穴的精确方位图,下边一起来看一下。
鹤顶穴在哪儿
鹤顶穴归属于经外奇穴,鹤顶穴的精确部位坐落于膝上端,髌底的圆心上边凹处。
选穴方式
病人曲膝,在膝上端,髌底的圆心上边凹处。
穴道解剖学
在髌骨上缘,股四头肌腱中。穴下有皮肤、皮下组织组织和股四头肌腱。遍布有股前皮神经和膝盖骨的动、静脉网。
功能
通利骨节、祛风、除湿穴。
主冶
1、膝痛、腿疼、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足乏力、下肢痿软、瘫痪。
2、脚气。
3、各种各样膝关节病,心脑血管病并发症。
穴道搭配
1、鹤顶配内膝眼、犊鼻、三阴交,治鹤膝风。
2、鹤顶配内膝眼、犊鼻、阴陵泉、阳陵泉穴,治膝关节炎。
3、鹤顶配梁丘、血海穴、足三里、阳陵泉穴,治腿部肿疼。
操作步骤
1、刺法:直刺0.5~0.8寸。
2、艾灸疗法:艾柱灸或温针灸3~7壮,艾灸方法5~10分钟。
3、按摩手法:以手指头指肚或小手指往下轻按,并且做好圈状推拿。
穴位养生
平时做适当的揉膝姿势锻练膝关节,肌肉会更为健壮,膝盖骨能够 承担大量工作压力,防止膝盖酸疼,腿膝乏力的情况出現。常常揉膝会提高肝肾功能,能使骨节液代谢增加,骨节滑利,强壮肌腱作用,具有纠正骨节畸型、变宽骨节空隙和提高骨节周边软组织支撑力和延展性的功效,进而清除症状,修复骨节作用,且功效显着。
按摩方法:用拇指指肚按揉3~5分鐘,长期性推拿,能够 减轻医治膝痛,腿疼、脚气等。
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