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咳嗽有痰吃什么好的快 通过食疗让你摆脱咳嗽有痰症状

2021-08-20

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咳嗽有痰的食疗

1、雪梨炖冰糖

材料:雪梨1个,冰50克。

做法:

1.将雪梨去皮、去核,切块。

2.雪梨与冰糖放入碗内,隔水炖至冰糖溶化即可。

食法:每日两次。

功效:梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳的作用,对肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干有一定的疗效作用。

2、鲜梨蒸贝母

材料:鲜梨500克,贝母粉6克,白糖30克。

做法:

1.将梨去皮剖开,去核。

2.将贝母粉、白糖填入梨内,再合起放在碗内蒸熟即可。

食法:每日两次。

功效:有清热化痰,散结解表的作用,可治咳嗽,肺热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

3、荸荠百合羹

材料:荸荠30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。

做法:

1.将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮去核切丁,百合洗净。

2.将荸荠、百合、雪梨、冰糖均放入锅内,加水用大火煎煮。

3.待锅开后改用小火,煮20分钟即可出锅。

食法:每日1-2次。

功效:有清热去火,凉血解毒,化痰止咳等作用。


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