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糖尿病人控制血糖的八个动作
糖尿病人怎么控制血糖1、蹲马步挺胸站立在椅子或沙发前，双脚分开，与肩同宽；绷紧腹肌，双臂在胸前交叉；缓慢地屈双膝，放低身体，直到身体呈坐姿；呼气，站起身；10~15次为1组，总共完成3~4组。2、触摸脚尖坐在床上或垫子上，把两腿伸直并且尽量向2021-11-16
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日常生活易犯的致命小错误
2021-11-16
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【精子从哪里射出来？】_特点_特征
2021-11-16
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冬季养生该选哪些食物？这五大经典选择得记牢
俗话说“冬季进补 开春打虎”。这充分说明了冬季进补的重要性，但是有补益作用的食品、药品都不少，应该要如何选择呢？今天我们就来推荐一些。1、枸杞：养肝明目冬季是补肾的好季节，而枸杞一直被称为是“补肾佳品”。枸杞能补肾益精、养肝明目、2021-11-16
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用饮食扩建飞机场
2021-11-16
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肾不好的男人!温水里每天扔5粒喝出强健的好身子
肾不好的男人!温水里每天扔5粒喝出强健的好身子 人体的肾脏具有排泄代谢的功能，能有效的调节内分泌等作用，在五行之中肾代表着水，水也是人体的根源，人离开水人肯定没法维持生命的。一颗强大的肾脏相当于人体有个坚强的后盾，肾不好，连带着2021-11-16
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角质型脚气怎么治，正确方法是这样的!
角质型脚气属于脚部足癣的一种，是指脚部的跖部、趾间部位的皮肤感染，严重的可能会延至脚跟脚背，其中的红色癣菌更是罪魁祸首，详细了解角质型脚气怎么治?化型脚气根治方法1.冬季气候干燥，如果不注意保养，人脚步皮肤很容易发生皲裂，得脚气病，2021-11-15
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【白醋治痔疮吗】_治疗方法_如何治疗
2021-11-15
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补钙方法大PK：晒太阳补钙最是事半功倍
人们常说，这个世界缺钙的人比缺爱的人远多得多，所以，补钙就成了老少皆宜的保健项目。生活中补钙的方法形式各异，有最好的，也有最方便的，有低成本的，也有不靠谱的，下面为大家一一盘点。【最佳补钙奖】牛奶、豆制品、虾皮、坚果、蔬菜只要能2021-11-13
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常见的健康小问题解决有妙招
2021-11-13
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