中暑了可以吃粽子吗?中暑后能吃粽子吗?
2023-11-29
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端午节的时候虽然还不是夏季最热的时候,但是有些户外或特殊地点工作的朋友还是会受到高温的考验,中暑也是时有发生,那么中暑了可以吃粽子吗?接下来小编就带大家了解一下中暑了可以吃粽子吗?中暑后能吃粽子吗?
中暑了可以吃粽子吗不建议中暑了之后吃粽子的。
夏季中暑之后,人们的身体常常很虚弱,除了药物治疗外,在恢复的过程中,也要注意饮食的调理,如吃些较为清淡、容易消化的食物,适量补充水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。由于糯米不太易消化且粘腻,还是不建议吃的。如果实在想吃也一定要少量。
中暑后什么不能吃大量的饮水中暑患者应采用少量多次的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可导致热痉挛。
生冷的瓜果中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气,出现腹泻、腹痛等症状。
油腻的食物中暑后应少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化能力。油腻食物会加重胃肠的负担,并使大量血液滞留于胃肠道,导致输送到大脑的血液相对减少,人会感到头晕、疲倦。
单一的食物中暑患者应以清淡饮食为主,但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等,以保证人体所必需的营养成分。
大补的食物中暑之后暑气未消,虽有虚症,但过早进补会使暑热不易消退,或使已经逐渐消退的暑热复发
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