都说是药三分毒，因此当我们人体出現一些问题的情况下，在前期并不是非服药不能的情况下尽可能要根据食材或是一些具备消炎特性的健康饮品来做到消炎的实际效果。例如喉咙发炎时，立即吃梨就会有减轻嗓子疼痛的功效，也有蒲公英花也具备降火，有利排尿的作用。能够泡水喝来消炎。也有一些实际以下详细介绍。

1.应对反复发病的扁桃体炎，抗生素都不应多食，长期服用得话会造成过敏症状和肝脏损害等不良影响，还会继续促使病菌出現抗药性和耐药性，毁坏身体本身的人体免疫系统，因而我们能够融合一些饮食疗法的方式 来輔助医治。

2.蒲公英花具备清热祛火、消炎有利排尿等功效，是运用普遍的一种中草药材，被大家称之为“纯天然的抗生素”，对减轻喉咙发炎有非常好的实际效果。大伙儿能够试着运用蒲公英的根部，再配搭上一样治疗咽喉炎的金银花茶，及其润嗓生津止渴的胎菊来泡茶食用，实际的配搭占比为：蒲公英花2.2克，胎菊0.5克，金银花茶0.3克，用适当沸水冲调就可以。

3.拌吃白木耳。将银耳清洗泡胀，掰成条小块，先用热水烫过，再用凉白开水浸洗，以后放醋拌吃，每天2次，胃口不限，2 今后就可以转好。拌吃芹菜。把莴笋清洗，切后，烫直放醋拌吃，每一次一小盘股，每天2次。

4.饮浓下火茶水。将荼叶25克用沸水冲一大杯浓茶水水，制冷后常常饮入。清凉油吸进。将清凉油倒在清洁的手绢上数滴，放到鼻腔上吸进，每天4～6次。再冰敷脖子。用凉水或凉水淋湿纯棉毛巾，敷在前颈喉咙上，20分钟上下，每天3-4次。

5.鸡蛋茶（治喉咙痛嗓子哑）取新鮮生鸡蛋一只，磕着工作里弄成鸡蛋液，烧一些滚热的沸水，淋在鸡蛋液里 把生鸡蛋冲成蛋花儿，加少量白砂糖和芝麻油，趁着热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

6.腌渍的咸金桔作用非常好，特别是在对于喉咙发炎等，更能消暑，生津止渴止咳化痰。腌渍前：先把钱财橘洗干净，晾晒。（在有太阳光的状况下晒久点，皮有点儿皱为好。由于水分少点，较为不易坏、更可以把残余的化肥杀掉。）陶罐洗干净，要晾晒。把干身的钱财橘放入陶罐，（但不可以让盖压着钱财橘，由于皮开裂非常容易长霉）。再倒进食用盐，密封，晃动两下，（假如不可以确保陶罐密封性，可以用保鲜纸包起来）。把封住的陶罐放到舒爽处，也不可以日晒。