假如在餐桌上谈起了与大便相关的话题讨论，它是一件十分倒胃口的事儿，而且也是一件十分没礼貌的个人行为。大便是一种一切正常个人行为，由于仅有根据大便才可以将人体里不必要的废料排出去，进而维持人体胃肠身心健康。可是有的人却察觉自己一上餐桌在用餐的情况下就十分要想大便，这类状况是什么原因?

这类情况是一种多功能性的消化道疾病，技术专业的名字称为肠易激综合症(IBS)，患病率在一些地域的女士中达到24%。一般来说，肠易激综合症与紧张焦虑有一定的关联，但其关键发病机制与肠胃的敏感度出现异常提高相关。打个比方，有的人一吃过饭就想上厕所大便，这就是一种肠胃对食材刺激性出现异常比较敏感的主要表现。

权威专家们觉得肠易激综合症的病发，还与基因遗传、肠胃感染、免疫力、发炎、胃肠动力出现异常、肠菌混乱都相关，是一种多种多样病理学生理学要素相互影响、互相影响的“综合症”。

要诊断肠易激综合症，最先就需要清除全部别的消化道变病的可能，次之便是要评定这类病症是不是持续了6月以上。

减轻肠易激综合症的病症，要从三个层面下手：

1、心理状态减轻

肠易激综合症是一种良好的多功能性病症，要消除恐惧、抑郁症、焦虑情绪等心理状态，不然会两极化。如调节心理状态失灵，就需要依照医生叮嘱服食适度的抗抑郁药物来减轻消极情绪。

2、饮食搭配调节

防止含有刺激性的食物的摄取，如人体脂肪过多的食材、刺激强的食材、产脾气强的食材，及其一切自身服用后觉得腹部不适感的食材。这种食材可能包含白肉、牛乳、现磨咖啡、浓茶水、乙醇、豆类食品、黄豆、冷食等。假如以腹泻主导，要降低蔬菜水果和新鲜水果等化学纤维成分高的食材摄取。

3、用药治疗

这种药品都需要在医师确立确诊和药方后应用，包含解痉药以缓解疼痛不适感，如匹维溴铵;腹泻药医治以腹泻主导的IBS，如洛哌丁胺;透水性泻剂以减轻以便秘主导的IBS，如聚乙二醇;益生菌粉中药制剂可改进肠易激综合症的整体病症等。