薏米粥(二)的功效与作用
2021-09-19
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健康养生的话题讨论愈来愈遭受大家的热烈欢迎,基本上每一个人都是有不一样水平的关心,并且通常喜爱根据喝汤来做到健康养生的目地。那麼大伙儿在平常都是喝什么粥品呢,下面为大伙儿强烈推荐这一十分非常好的薏米粥(二)。
薏米粥(二)
特异来源于生产 《寿世青编》
特异原材料生产 薏仁米150克,香薄荷15克,荆芥15克,葱根15克,水豆豉50克。
特异制做生产 将香薄荷、荆芥、葱根、水豆豉择洗干净后,放进干净的锅内,引入冷水约1500ml,煮沸后用慢火煮约10分钟,取原汁装于碗内,倒去残渣,锅清洗。薏仁米清洗后倒进锅内,引入药汁,置火上煮至薏仁米裂开软烂加盐调料就可以。
特异使用方法生产 空腹吃食。
特异功效生产 健脾胃、清热利湿、除痹。适用风湿病阻络或兼袭表之一身之尽痛、筋络挛急、伸屈不好或兼手热、闹心等症。
上边详细介绍了薏米粥(二)的做法,还加上了一些輔助食物,将这几类食材放到一起开展烹饪得话,营养成分是很丰富多彩的。
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