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不爱换床单，当心得鼻炎_1
2021-12-03
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看懂心脏发出的5种求救信号 如何给心脏减压？
2021-12-02
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男女洗澡做这事效果惊人
男女洗澡做这事效果惊人长寿“热冷浴”方法热冷浴的方法简单，即：每天就寝前用热水，水的温度以身体能够忍受为限。洗好后就在热水中“睡”15分钟。出浴后照例出了一身大汗，过3～4分钟后，再进入冷水盆或用冷水淋浴。热冷浴必须“先热后冷”。马2021-12-02
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老年人久用胃药记性会变差
2021-12-02
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老人平安度夏 谨记六注意
中医认为，夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要坚持做到。1.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间2021-12-02
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常吃木瓜能修复肝脏
肝病患者多吃木瓜有益于肝脏修复。药理研究证实，木瓜制剂有保肝作用，能减轻肝细胞坏死，减轻肝细胞酶变，防止肝细胞肿胀等作用，并有显著的降低转氨酶的作用，有提高机体免疫力的作用。 木瓜素有“百益果王”之称。木瓜的成分有番木2021-12-02
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【鸡眼里面是很多像血丝】_血丝_起因
2021-12-02
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冬季吃什么食物最养生 冬季的养生食谱
冬季最养生的食物1.山楂山楂是这个季节最具健胃消食功效的药食两用水果。明代药学著作《本草通玄》中记载山楂能“消油垢之积”；《本草纲目》说它“化饮食，消肉积”；《本草再新》记载山楂能“治脾虚湿热，消食磨积，利大小便”。现代研究表明，2021-12-02
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谷雨节气养生吃什么 六款食谱帮你养肝护肝
谷雨节气养生吃什么?谷雨节气前后15天，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态。消化功能旺盛有利于营养的吸收，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血，养肝护肝。此时的食疗要点重在养肝护肝、滋2021-11-20
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帮婴儿做头部按摩的好处
任何一次抚摸以及婴儿对抚摸的反应都是你和宝宝共同的心灵语言。那么究竟如何给婴儿头部按摩呢？头部按摩手法又是怎样的呢？帮婴儿做头部按摩的好处是什么？我们来看看吧！如何给婴儿头部按摩宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的2021-11-20
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