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中医刮痧保健消暑排毒_夏季保健_保健_
一般人认为刮痧可以消暑、解热、去疲劳，但在动手之前，还要要先了解刮痧的时候有哪些需要注意的事项与禁忌，才能正确进行刮痧保健，安全达到效果。 刮痧的“痧”就是体内的气血淤积和阻塞，以现今的说法叫做“毒素”。若毒素2023-12-01
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冠心病患者安全度夏注意事项_夏季保健_保健_
冠心病是中老年人的常见病和多发病，许多人认为冬季是冠心病的高发季节，而忽视夏季冠心病复发的危险性。其实，酷暑盛夏，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。每年夏季，特别是天气闷热，空气中湿度升高时，常可见到冠心病患者猝死的报2023-12-01
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夏季保健如何预防各种常见病_夏季保健_保健_
热伤风不能和感冒化等号 “热伤风，中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。”专家解释说，风寒感冒和风热感冒多发生在春秋冬季，主要症状是发热轻、恶寒重。“暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的2023-12-01
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夏季要关注肠道的健康_夏季保健_保健_
夏季里，人们更需要关注肠道的健康。慢性肠道疾病可诱发直肠癌，还易引起女性皮肤粗糙，甚至患乳腺癌。现在，大肠癌已成为成年人因病死亡的一大杀手，因此保持肠内卫生，提高自身免疫力，是健康的重要保障。中医认为体内湿、热、痰、火、食，2023-12-01
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夏天要如何健康饮食呢_夏季保健_保健_
夏天，人们常常感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿，肤腠开泄，出汗较多，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。因此，夏季饮食应以清淡、苦寒、有营养、易消化的食物为佳，避免黏腻碍胃、难以消化的食2023-12-01
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夏季怎样预防各种常见病_夏季保健_保健_
热伤风不能和感冒化等号 “热伤风，中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。”医师解释说，风寒感冒和风热感冒多发生在春秋冬季，主要症状是发热轻、恶寒重。“暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的2023-12-01
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三伏天 四招助你身体轻松排毒_夏季保健_保健_
首先，确定自己要不要排毒？ 怎么判断自己是否“中毒”，到了需要排毒的地步了呢？在很多女性白领中流传着这样一份测试题。 1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分 2.梳头时持续掉头发。5分 3.腰腹部出现赘肉2023-12-01
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健康过“三伏”保健要顺天时_夏季保健_保健_
专家提醒：躲开阳光未必躲过中暑 步入三伏天，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作才容易中暑。对此，专家提醒大家，其实在高温且通风效果不好的环境下，人体最容易受到暑邪侵袭；而频繁穿梭于高温环境和低温空调场所者，更容2023-12-01
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夏日炎炎慎防“热伤风”_夏季保健_保健_
老百姓所说的“热伤风”指的是夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种，热伤风就是一种夏天的普通感冒。热伤风和我们秋冬季的感冒有什么区别呢？秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒。夏季的感冒通常是体内存有内热然2023-12-01
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夏季怎样摆脱除腋臭、口臭、脚臭的困扰_夏季保健_保健_
夏季高温，人体容易出汗，脚部和腋下由于皮脂腺汗腺分泌过多，再加上不容易通风，汗液散发不出来，容易产生细菌，发出臭味。而发生口臭则与消化道、牙龈发炎、鼻炎等有关，上火、便秘、出汗多也可能导致口臭。 预防脚臭的关键是保持脚部干2023-12-01
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