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普洱茶的冲泡办法
冲泡普洱茶的方法可以概括为三点：1、水温。通常用沸水冲泡，水温不能低于90摄氏度。2、用量。茶叶和水的比例为1:50，或者茶叶的用量为容器容量的20%左右，最好将茶叶紧压后拨松，这样冲泡的味道更佳。3、水的选择。用纯水、矿泉水或山泉水冲泡最佳。2022-02-10
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孕妇如果上火那该怎么办
1、牛奶：很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而2022-02-10
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新生儿溶血症有哪些症状
黄疸 红细胞破坏分解出来的胆红素呈黄色，它可以分布于人体全身，使机体组织的颜色变黄，由于皮肤和巩膜(俗称白眼珠)位于机体表面，发黄最为明显，也就是黄疸。大多数新生儿出生后都会有黄疸的表现，但当黄疸出现过早、发展过快，或血中胆红素水平2022-02-06
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软组织损伤的预防技巧
适当热身我们在进行运动时，绝不要一开始就投入正式训练，而要事先做一些预热动作，使身体慢慢进入状态，以便为正式训练做好准备。若是寒冷天气，有必要多穿一些来保温，并延长预热时间。不要以大重量来热身，可以采用一些柔韧拉伸操作为活动的开2022-02-06
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流行性脑膜炎的预防护理
2022-02-06
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刚怀孕吃什么对身体好
西芹腰果虾仁食材：西芹适量、虾仁适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉2克、植物油适量。做法：烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。虾仁洗净擦干水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。芹菜洗净，切2022-02-06
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白内障手术应注意的事项
白内障手术术前注意以事项：1. 若有高血压、糖尿病或咳嗽应该请内科医师诊断、治疗，待病情稳定后再进行白内障手术。2. 若有服用高血压、糖尿病或咳嗽等内科药物，请在手术前后和当天都继续服用。3. 手术前一天做好个人卫生（洗头、洗澡）。4. 手术当2022-02-06
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大暑养生吃什么食物
1.绿豆说到夏天解暑的食材，最先想到的就是绿豆了，中医上说：“绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆：”厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀“。2.鸭肉鸭肉中含有丰富的蛋白质，夏2022-02-06
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小儿多动症的偏方都有哪些
肝肾阴虚,相火妄动症见神思涣散,烦躁多动,冲动任性,难以自控,睡眠不安,遇事善忘,五心烦热,口干唇红,形体消瘦,颧红盗汗,大便干结,舌红少津,苔少,脉弦细数.治宜滋养肝肾,降火潜阳,安神定志.方用杞菊地黄丸合二至丸加减:药用熟地黄、山茱萸、山药、枸杞、2022-02-06
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早餐的搭配禁忌问题
一。忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。对女性的健康也有较大的影响。二。忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素2022-02-05
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