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小腿肌肉如何减
1、瘦腿捏揉法在沐浴之后在腿部涂抹具有燃脂紧实功效的纤体服液，坐在床上或地上，小腿肌肉放松，用双手拇指、食指和中指揉搓小腿肌肉群，手法要稍微用力，感觉微微发热或发疼效果最好，每条腿每次按摩5分钟左右。2、拉筋法腿部肌肉紧实、小腿粗壮2022-03-12
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女性怎样避孕最安全
2022-03-12
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护发的食疗如何做
枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。首乌猪脑汤何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长2022-03-12
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职场新人常烦躁怎么办
1、了解公司的发展战方向和前景只有从更高的大局角度去了解公司，你才能够对公司充满信心，也会找到自己的定位和今后努力的方向，这样个人目标和公司目标就会有机地融合到一起，与公司共同成长。所以，参加工作时，眼光不要只局限于公司的现状、2022-02-11
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2招改善胸部下垂
2022-02-11
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肋骨软骨炎的症状体征
2022-02-10
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哪些疾病会诱发腹泻出现
1、溃疡性结肠炎：女性多于男性，起病可急可缓，症状轻重不等，腹泻系在炎症刺激下，肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3—4次，或者腹泻与便秘交替;重者排便次数频繁，粪便多为糊状，混有黏液、脓血。2、大肠癌： 大肠癌多数发生2022-02-10
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孩子不爱讲话如何正确引导
孩子不爱讲话怎么办之正确引导：作为爸爸妈妈们，在面对不爱讲话的孩子的时候，千万不要总是一昧的指责，尤其是在人多的时候，如果您的孩子不爱开口，不要骂孩子，这样会让孩子更加惶恐，没了面子的孩子就更不喜欢见人了。爸爸妈妈们应该以引导为2022-02-10
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孕妇的饮用禁忌
不宜高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。不宜高蛋白质饮食孕期2022-02-06
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治青春痘7款中药偏方
[方一]硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。主治痤疮。[方二]士瓜根60克。捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀，适用于痤疮。[方三]白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至2022-02-05
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