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痔疮出血后如何补血

2021-07-03

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青蒜胡萝卜炒鸭血:把鸭血洗干净然后切成长条胡萝卜大蒜也切成条。鸭血焯水然后去水。放油,烧热以后把蒜片和姜片爆香。马上放胡萝卜翻炒。然后放青蒜一起炒,接着放焯好的鸭血条一起炒,同时放入酱油和生抽。出锅前放入适量盐翻炒几下就可以了。

补血冰糖红枣羹:银耳用温水泡发。把银耳、红枣放进砂煲里,放适量的清水,煲到银耳软了、汤水有粘稠感就行了。一个小时后放枸杞和冰糖就可以了。这个夏天冰镇了以后更好喝哦。

黄花菜菠菜猪肝汤:把干黄花菜用温水浸泡20分钟左右,去水,切段备用。菠菜切段。猪肝洗干净,切成薄片,用开水去血水,然后用油、盐、姜丝腌好。锅里放清水和黄花菜、枸杞,大火煮沸以后,再煮十分钟,放菠菜、猪肝煮沸后加葱花、盐就可以了。

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