很多人都了解三七粉在平常的用途许多，三七粉中有丰富多彩的营养成分，可是要留意在服食三七粉期内，要留意观查自身人体的状况，如果是身体孱弱，月经期，包含已经怀孕的孕妇，都不必服食三七粉，由于三七粉会过多的推动血液循环系统，假如这好多个环节服食，总是造成 病况加剧。

吃三七粉的忌讳是啥

内气血虚热群体不适合吃三七粉

三七是较为普遍的中草药材，它是能够制做成三七粉服食的

中药材是有适用范围和融入群体的，平常日常保健服食的三七粉没什么副作用。可是，三七粉偏温，阴虚火旺、内火旺的人不宜用。

一切正常生理期不适合吃三七粉

长期服用三七粉健康保健的群体，在一些状况下也应当停止服用一下，例如女人月经期内不适合服食三七粉，三七粉活血化瘀，易造成 经期流血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调经。

怀孕期不必长期服用

女士在怀孕的情况下也不宜长期性用三七粉。在怀孕的情况下，是要谨慎使用药品的，避免对肚子里的胎宝宝导致损害。

服食忌嘴

服食三七粉还要忌嘴，服食三七粉当天，应禁吃豇豆、淡水鱼及酸冷食材。

气血两虚无瘀者忌服食

大伤元气，阳阴损竭的症状。因为三七活血化淤力好，因此 气血两虚无瘀者忌服食，气血两虚吐衄、血热妄旅人禁止使用。

三七粉的功效与作用

软化血管、减少血压

软化血管、减少血压，促进血液循环，提升血容量，抑止血栓形成，抗血小板聚集，减少血液黏度，推动静脉血栓融解，防止和医治冠心病、心绞痛、心计梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管有关的病症。

推动血液体细胞基础代谢

能够提升骨髓血细胞的总数和特异性，调整血液体细胞，能够推动造血机能，可以调理月经美容养颜，有美容去斑的功效。

活血和活血化瘀的双重调整

活血没留瘀，活血化瘀不流血。对呕血、呕血、咯血、咯血、衄血、便血、小便带血、淤血等具备显著实际效果，针对女性异常的子宫异常出血，月经暴下不止或淋沥持续的月经崩漏，生完孩子血晕实际效果也十分显著。