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摆脱“电脑脖”的健身操！
基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使2021-12-03
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职场乖乖女要勇敢说“不”
2021-12-03
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宝宝特殊生理现象的护理
2021-12-03
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【尿蛋白4个加-】_尿蛋白_ 怎么治疗_如何治疗 _治疗措施
我们都了解我们的人体全是被各式各样的指标所遮盖的吧，蛋白尿便是在其中的一种，蛋白尿4个加的问题可以说影响了我们全身的每一个位置，与我们一般 精确测量的血压值是一样的，假如蛋白尿出現了过高或过低的状况，也会给我们的身心健康产生非常大2021-12-03
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15种食物帮你告别大象腿
要美腿，千万不能“饥不择食”地拼命饮食，要合理地“拣饮择食”，避免长出粗腿。所以要瘦腿，吃对食物是很重要的。首先，让我们先来看看营养素区里的“美腿元素”，营养饮食对美腿的功效是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美2021-12-03
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老人床上用具应每半月消毒
入伏以来，天气闷热，空气湿度大，皮炎患者增多。专家提醒：老年人是夏季皮炎的高发人群，应注意防治。昨天上午，家住汉口永清街的彭爹爹，颈部、背部长满红色斑疹，奇痒难耐，抓挠后出现溃破。彭爹爹来到武汉市八医院皮肤科检查，发现候诊室里好2021-12-03
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羌活的功效与作用有哪些
感冒是我们经常患有的一种疾病，很多人在患有感冒以后都会使用西药来治疗，但是很多西药在治疗感冒期间对于人们的身体也会造成一定的伤害，同时会影响人们身体的免疫能力，导致患有疾病的概率大大的增加，很多的中草药也可以治疗感冒例如羌活等，2021-12-03
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一天中何时泡脚最养生
泡脚一般都是晚上睡前的行为，可以帮助舒缓脚部压力，安心好眠。可是有中医说，早上泡脚实际上效果比晚上还要更好，可以调节内分泌、给一天的工作“加满油”。因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调2021-12-03
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喝中药肚子咕咕叫拉稀
大家的身心健康是需要多多的花些時间和活力去关心维护保养的，可是如今许多 大家一直会把大部分的時间放到工作中或是照料亲人人体，长期性过度劳累人体通常会造成 免疫能力减少，当得了一些病症以后大家会采取措施的治疗措施，比如说喝中药，那麼2021-12-03
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生活健康小常识有哪些内容
生活健康小常识有哪些内容 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2、 春节病人的禁忌1.高血压患者忌“闹”。2.冠心病患者忌“累”。3.糖尿病患者忌“悲”。4.感冒患者忌&ld2021-12-03
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