宝宝到了七个月之后，家长除了会给宝宝喝母乳之外，有时候还会弄一些粗粮给宝宝吃，这样宝宝会长得快一点，当然，宝宝除了可以吃粗粮以外，其他饮食营养都是很必须的，毕竟七个月的宝宝在长身体，身体的营养都会消耗得很快，所以家长一定要适当的给宝宝吃水果，那七个月宝宝能吃的水果是什么呢？这是困扰不少家长的问题，也是家长比较关心的问题，为了解开家长的疑惑，通过下文一起来了解一下。

1、 七个月宝宝吃水果是很有必要的，因为水果含有大量的维生素和其他营养物质，吃了有利于宝宝身体健康，七个月的宝宝能吃苹果，苹果是比较温和的水果，它含有大量的维生素，而且还含有苹果酸和胡萝卜素，是很有营养价值的一种水果。

2、 七个月的宝宝还可以吃香蕉，香蕉含有丰富的微量元素和维生素，七个月宝宝吃香蕉有利于提高抵抗力，而且还能促进胃肠道消化，香蕉对宝宝的胃肠道保护是十分好的，吃了之后也能够增强食欲，但是宝宝吃香蕉的时候，千万不能空腹吃。

3、 宝宝到了七个月之后，身体营养会被吸收得很快，抵抗力会变得底下，这个时候七个月宝宝可以吃橙子，橙子可以增强抵抗力，而且还能够保护细胞，还含有很丰富的维生素C，具有新陈代谢的作用，但是家长要记住的一点，橙子不要给宝宝吃太多。防止出现胡萝卜素血症。

以上就是对七个月宝宝能吃的水果的介绍，七个月宝宝能吃的水果是比较多的，除了以上的水果以外，宝宝还能吃草莓、西瓜、泥猴桃等水果，不过给孩子吃的时候，一定要将水果弄成泥，这样宝宝比较好吞咽。

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