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8个月婴儿能吃百香果吗

2024-01-29

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虽然水果营养丰富,但是水果对于幼儿来说,有很多是不能食用的,由于他们的身体免疫力比较差,所以在选择食物上就要注意很多问题,百香果是一种营养价值很高的水果,很多人都喜爱吃,然而,婴儿作为特殊的群体,在饮食方面是很需要注意的,不是所有的水果都可以随便吃的,那么,婴儿能吃百香果吗?我们接下来就一起来了解认识一下吧。好让大家对水果了解。

1、 婴儿是可以吃百香果的。除了胃不好的人不适宜多吃百香果,还有对百香果过敏的人不能吃,其他人都是可以吃的,婴幼儿也可以。百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素。

2、 百香果可以直接鲜食:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,也可以制成果汁:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。

3、 百香果还可以治疗失眠,百香果除了具有镇定的功效,还有助于提高睡眠质量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可帮助入眠。成人喝百香果还可以降血压,取百香果三个,冷开水约200毫升。

我们在选购百香果的时候,外形近乎圆形,如果是奇形怪状的,则可能是用激素催熟的。同时,百香果要选择果形端正,没有明显外形缺陷或突起的。这些问题都需要家长注意。

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