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孕妈妈应避免吃的食物？
孕期应避免吃什么食物？首先要避免酒精,在服用药物前,应与医生商量。因为有些药物可能对胎儿有害。不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应2024-01-05
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孕妇食谱
主料母鸡1500克猪肉（瘦）250克。2.母鸡宰杀整好，放沸水中烫2分钟，捞出，沥水。洗净猪肉，切块。3.将鸡、猪肉、药袋共放入大沙锅中，加清水，先旺火烧开，加葱（切段）、姜（切块）、盐、料酒，再以小火慢炖1小时，起锅即成。固胎八珍鸡益气补血，2024-01-05
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哪些坚果适合孕妇食用胎儿也喜欢这些坚果
坚果，顾名思义，是坚硬的果实之意，是我们对于各种有坚硬外壳的干果统称。坚果由于富含各种蛋白质、维生素、矿物质等人体成长发育所需的营养，因此一直以来受到人们追捧。尤其是坚果中富含的脂肪酸和氨基酸，是人大脑发育的重要营养元素。因此，2024-01-05
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孕妇贫血7款营养美味帮你补血
血液对于每一个女人来说都尤为重要，因为女性的生理特性，贫血是很多女性都有的症状，尤其对于孕妇来说，在怀孕期间，总会经常出现不同程度的贫血，而其中绝大多数孕妇的贫血是属于缺铁性贫血，当然，也有部分是因为营养不良而引起的。孕妇发生贫2024-01-05
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想生孩子不要靠近胡萝卜
若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。也许你会问“有这么严重吗？”有。根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排2024-01-05
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孕妇要慎用大豆食品
美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家发表的一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。实验人员给处于妊娠期的母鼠喂了一种从大豆里提炼出来的化学物质，结果发现这些母鼠生下的2024-01-05
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碧绿鱼肚－孕期食谱
鱼肚是海味八珍之一，味道鲜美，营养价值很高。碧绿鱼肚是孕期的一款营养食谱。主料菠菜600克鱼肚50克辅料红萝卜花10克调料姜5克大葱5克植物油15克白酒5克盐3克淀粉（豌豆）3克白砂糖2克香油5克胡椒粉3克制作工艺1.干鱼肚浸透洗净，放入姜葱，开水中煮2024-01-05
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准妈妈须谨慎饮用4种茶以免影响怀孕
喝茶是对人体健康有一定的益处，但是，对于准妈妈来说，某些茶叶可能会影响怀孕，并不适合长期和经常性饮用。例如，大麦茶，花果茶，水果茶，乌龙茶等等，如果想要生一个健康的宝宝就要看看本文，了解准妈妈须谨慎饮用的茶。准妈妈在孕期或哺乳期2024-01-05
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产后缺乳验方黄花菜炖猪肉
产后缺乳食疗方黄花菜炖猪肉来源经验方原料黄花菜50克。瘦猪肉200克。盐适量制作将黄花菜、瘦猪肉清炖加盐佐膳。用法佐餐食。功效生津止渴，利尿通乳。适用于产后乳少。附其他相关食疗方1、猪肠与黄酒煮食，治乳少。2、胎盘一个，同猪肉煮烂食之，2024-01-05
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营养对妊娠有何重要性?
人类每天从食物中获取营养以维持生命，并为正常生理活动提供必需的营养物质和能量。妇女怀孕后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养外，还要保证胎儿的生长发育，也就是说，一个人要吃两个人的饭。胎儿的营养完全由母亲从食物2024-01-05
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