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吃菠萝的好处与禁忌
菠萝是一种流传很广的热带水果，很多人都喜欢吃，口味鲜美，多汁，是很多人休闲时候喜欢吃的，而且菠萝营养丰富，对身体有很多好处，下面一起来看看吃菠萝的好处与禁忌吧。 1.清理肠胃 常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以2024-06-21
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夏天怎么挑选适合自己体质的水果
夏季是水果最多的季节，各种各样的水果让人眼花缭乱，但是你在购买水果的时候，要注意看自己的体质是否适合吃这一种水果。 夏天是水果高产的季节，但是对于不同的人来说，并非所有水果都适合我们吃。而且针对不同人的身体状况来说，同一种水果还2024-06-21
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肠道不好的人不宜多吃西瓜
夏天怎么能不吃西瓜呢？虽然西瓜是一种老少皆宜的食物，但是有些肠胃不好的人应该要少吃西瓜。 朝阳医院营养科主任于贵祥指出，西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进入肠道的水分就相对少了，加之受精神因素及食纤维摄2024-06-21
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三种水果防痔疮
对于经常坐在电脑面前的女性来说，要及时通过一些水果来预防痔疮，因为久坐不动最容易导致痔疮，那么哪些水果可可以帮助预防痔疮呢？ 1、香蕉通便效果佳 由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证2024-06-21
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多吃橙子能防PM2.5
有段时间pm2.5事件闹得沸沸扬扬，但是现在似乎慢慢平静下来了，这也并不代表pm2.5已经过去，相反它一直在延续，尤其是在一线城市，上下班的高峰期是pm2.5最严重的时候，而想要减少pm2.5带来的伤害，可以多吃橙子。 有研究显示，夏秋季早9点和晚5点，空气2024-06-21
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夏季吃荔枝要有正确的方法
荔枝是一种热带水果，很多人喜欢吃荔枝，味道好，营养丰富，一颗荔枝三把火，所以人们在夏季吃荔枝要注意方法，不要让自己上火，下面一起来看看夏季吃荔枝的正确方法吧。 警惕“荔枝病” 中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性2024-06-21
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12种污染最严重的果蔬
随着社会的发展，人们的生活水平提高了，但是饮食安全问题却越来越严重，现在很多蔬菜水果都用过农药化肥，有的污染严重会伤害到身体，下面一起来看下污染最严重的蔬果吧。 今年选出的“最肮脏果蔬”为以下12种： 1、苹果。苹果已经连续多年高2024-06-21
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平时吃什么水果减肥最快
正所谓“五月不减肥 六月徒伤悲”，因此吃什么水果减肥最快的问题必须要尽早关注，以此来帮助你完成减肥大计。之所以要知道吃什么水果减肥最快，是因为在各种水果中都不含有多余的脂肪以及热量，就算过量食用也不用担心肥胖。而且在水果中还含有2024-06-21
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西瓜不＂喜欢＂哪些人群
虽然说刚刚进入初夏季节，但西瓜已经迫不及待的上市了，最为夏季最受欢迎的水果，我们理应了解的更加全面。西瓜多汁甜美，因为收到很多人的喜爱，尤其是在冰镇后更具有消暑的作用。但是专家提醒，西瓜并不是你想吃就吃的，否则的话很有可能会因此2024-06-21
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夏天吃什么水果减肥最快
吃什么水果减肥最快 [[晚上吃什么水果减肥最快]] 内容简介内容简介内容简介内容简专家指出草莓中所含有的营养成分非常的丰富。。。 [全文] [[夏天吃什么水果减肥有效]]肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥2024-06-21
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