鱼腥草是纯天然的野菜，洗干净后可以凉拌着吃。也可以泡水喝，鱼腥草泡水喝有清热、消炎、抗病毒和利尿的功效。那么鱼腥草能长期泡水喝吗？接下来一起来看看。

鱼腥草能长期泡水喝吗

鱼腥草不建议长期泡水喝。鱼腥草虽然具有清热解毒、利尿通淋的作用，适合在夏季食用，但是鱼腥草性寒，味辛，微毒，有潜在的肾毒性，不适合长期泡水食用。

鱼腥草泡水喝的功效

1.清热解毒

鱼腥草性味辛寒，具有很好的清热解毒功效。体质偏热的人，用鱼腥草泡水喝可以去除体内热毒，让体质恢复平衡。此外，鱼腥草泡水喝还可以治疗一些风热感冒，用处很多。

2.消除病菌

鱼腥草里面含有除病菌的成分，能在一定程度上将身体中的病毒及病菌消除。用它来泡水喝能减少人体受伤害，可以明显阻抑有害的物质再生。可以预防传染性疾病发生。

3.提高身体免疫力

鱼腥草进入身体之后，能有效增强吞噬白细胞的能力，对于血清备解素的合成具有很好的效果，而且慢性支气管炎患者饮用鱼腥草泡水后，能够有效提高身体中的细胞吞噬能力，所以说鱼腥草泡水能够明显提高身体免疫力，对于各种感染性疾病治疗也有很好的效果。

4.抗辐射

鱼腥草本身就对辐射具有很强大的抵御能力，因此常用鱼腥草泡水喝也可以起到抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，尤其适合经常接近辐射源的工作人员食用。

以上就是为大家介绍的鱼腥草能长期泡水喝吗相关知识，此外还介绍了鱼腥草泡水喝的功效，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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