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节后多吃山楂排毒清肠
①山楂有很好的软坚消积作用，尤其对消化肉食有很好的帮助。因为山楂含有丰富的"解脂酶"，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。②山楂中含有非常丰富的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，能促进胃液2022-01-16
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白领久坐不动赘肉多 按摩+饮食双管齐下
久坐不动是白领一族的真实写照，每天都窝在椅子上，严重缺乏运动，长期下去会影响到身体的健康，你也会发现你的赘肉越来越多。体型越来越糟，那么我们该如何减肥呢？下面就为大家介绍适合白领的按摩减肥方法，赘肉一扫而光。按摩减肥方法一：Step2022-01-16
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有氧运动 5种能迅速瘦身的运动
5种快速减肥的有氧运动1、各种有氧操初学者或身体素质不好的朋友最好不要一开始就跳有氧操减肥，这并不能达到非常好的效果，太简单的达不到心率要求，比较复杂的有氧操对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高。一般人根本做不到，如果动作不到位2022-01-16
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立秋贴秋膘吃什么
立秋到来，这意味着秋季就要来到我们的身边，慢慢的夏季就要过去了，人们有了食欲，也不在担心暑热的，但是立秋就像是纸老虎，还是要做好防暑的工作哦，其实立秋很多的习俗都是和吃有很大关系，那么你知道多少呢?立秋之后很多的食物都上来了，所2022-01-16
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如何补充益生菌呢？
益生菌粉能够调整肠菌的均衡，推动胃肠的消化吸收、消化吸收。可是一些人由于肠胃中的益生菌粉成分不够，因此 经常会出现一些胃部不适的病症，此刻就需要留意适当的补充一些益生菌粉。而一些酸牛奶中带有的益生菌粉比较多，因此 能够根据喝一些酸2022-01-15
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盐酸普萘洛尔片副作用
临床医学上药品的类型有很多，盐酸普萘洛尔片也是普遍的药品之一，在运用盐酸普萘洛尔片这类药的情况下有很多需要留意的地区，自然一切药品都可能会出现副作用的存有，也可能会由于错误操作而对身体造成一些副作用。因而在运用盐酸普萘洛尔片的情2022-01-15
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分离色素的方法有哪些
黑色素大伙儿应当都很了解，许多 东西上都会存有黑色素，例如蔬菜水果中、食材中，衣服中这些。有的黑色素对我们而言是有益处的，例如蔬菜水果。可是一些黑色素的存有对我们而言是危害的，例如衣服中等水平。而这类东西却并不是我们可用人眼看到2021-12-19
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小儿盗汗的偏方
盗汗对小宝宝人体的损害非常大，这儿详细介绍好多个小秘方处理小儿盗汗。1.小儿盗汗补钙补锌法(1)能够 把小黄鱼做成酥鱼。作法是：把锅烧热，锅内放进葱、姜放底，把10公分上下长的小黄鱼排污在上边，加适当醋用温火煮烂，乃至能够 连剁椒鱼头、鸡骨2021-12-19
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红枣可健脾益胃 红枣蜜枣和黑枣如何区分？
大枣的种类基本分为红枣、蜜枣和黑枣，而这3种大枣是有所区别的，不能一概而论。如果你对这3种大枣并不了解，不如就继续往下看看关于红枣和蜜枣、黑枣区别的介绍吧。红枣的营养价值健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与2021-12-19
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专家答疑：使用智能手机能训练大脑体感皮层？
专家答疑：使用智能手机能训练大脑体感皮层？使用能训练体感皮层？据报道，事实上，根据《当代生物学》网站今天发表的一项，用拇指点击以及用食指和中指滑动手机可能在训练处理触觉的大脑体感皮层。研究发现，当智能手机用户手指进行大量点击和滑2021-12-19
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