-
痔疮大出血？糯米药粥来解救
如果经常运用食疗的方法进行治疗，有时能减退症状，甚至治愈。下面介绍几个药粥食疗方。槐花糯米粥：槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。菠菜粥：新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗净菠菜2023-09-22
8 人气
-
防肠癌，多吃谷物+蔬菜+红葡萄酒
防中风———菠菜+胡萝卜研究发现，每天进食一定的菠菜和胡萝卜，可明显降低患中风的危险。 防心脏病———苹果+洋葱+茶叶苹果、洋葱、茶叶可保护心脏，能减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类物2023-09-22
9 人气
-
老公鼾声如雷？冲杯绿茶给他喝
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，男女比例大约是6∶1。睡眠时如果仅仅是鼾声如雷，没有憋气现象，醒来时神清气爽，属于良性鼾症；如果有睡眠憋气现象，则有可能患有阻塞性呼吸暂停综合征，必须到有检测条件的大医院接受检测。前不久，美国有报道2023-09-22
9 人气
-
压力大，多吃菜花、菠菜
到年底了，工作要冲刺，人却老是觉得累，上班就打哈欠，晚上躺在床上，却怎么也睡不着。对这种疲劳，英国著名营养学家克拉克指出，良好的饮食习惯能缓解。 缓解压力：清炒菜花维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消2023-09-22
10 人气
-
尿频多吃山药
山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、2023-09-22
9 人气
-
餐桌上的六大防病好“搭档”
防中风———菠菜+胡萝卜研究发现，每天进食一定的菠菜和胡萝卜，可明显降低患中风的危险。 防心脏病———苹果+洋葱+茶叶苹果、洋葱、茶叶可保护心脏，能减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类物2023-09-22
10 人气
-
食疗法也可治疗艾滋病
甜菜根、菠菜、大蒜和橄榄油是再普通不过的食品了，然而将这些食品放在一起经过加工后竟成了可治疗艾滋病的药物。南非近年来的应用结果显示，这种食疗确实对提高艾滋病人的免疫力有显著作用。亭尼·玛斯是这道针对艾滋病的特殊菜谱的发明人，2023-09-22
9 人气
-
醋可以预防妇科病
醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种2023-09-22
9 人气
-
口腔黏膜炎——吃点石榴炖鸭
冬季是口腔黏膜炎多发季节。英国《每日邮报》近日发布了专家的最新建议。对付口腔黏膜炎，应多吃富含维生素C的食物，如蓝莓、猕猴桃、柑橘、石榴等。专家重点推荐了石榴与鸭子炖成的石榴鸭。鸭肉尤其是其瘦肉部分，富含可增强免疫系统的动物蛋白2023-09-22
9 人气
-
电脑族眼睛干涩？吃熟芝麻
现在人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，眼睛这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重则可能造成失明。每天吃点熟芝麻，是缓解眼睛干涩的好办法。芝麻含有丰富的油酸、亚油酸及甘油酸，2023-09-22
9 人气