盐是我们日常生活很普遍的调味料，食用盐不但能够烹制出美味可口的菜式，实际上盐还具备其他作用，例如将粗盐热敷在腹部上边是能够医治女士经痛的，许多女士平常以便自身的身心健康，常常用生盐来敷热腹部，可是实际效果是较为迟缓的，并且都没有一切的副作用，是医治女性妇科病的物理疗法方式。

粗盐热敷的益处

1、生盐敷腹部能够改进女人痛经的问题，常常用生盐敷腹部还可以治疗盆腔炎和孑宫附件炎。

2、淤血阻碍引发的部分疼痛，拒按，风寒湿痹引发的骨节骨筋肌肉酸胀疼痛，阴虚内热性腹痛。

女性朋友以便自身的身心健康能够常常用生盐来敷热腹部。生盐敷腹部尽管实际效果来的较慢可是基本沒有副作用，是很身心健康的一种物理疗法女性妇科病的方式。

粗盐热敷的方式

1、挑选适合生盐

用3～5KG粒大生盐(并不是煮饭的细食盐)，最好用大青盐(福清)，或是岩盐、湖盐也可。

2、将盐炒热

把散盐放到锅中炒热，放进一个大布袋中。此袋上下宽30Cm，左右宽20Cm，用粗纯棉布做(勿用化学纤维纺织品)，缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留发一点，好翻折防盐散发。盐刚起锅时很烫，可在袋下垫上纯棉毛巾，不太烫时再撒离。袋上要盖些东西，防止排热太快。

3、将盐袋平放到下腹

每一次要敷半小时到一个小时。每日最少做一次，坚持不懈几个月。假如能另炒一袋盐，另外放到骶部(腰正下方)，实际效果更强。

粗盐热敷常见问题

1.盐敷的盐要采用生盐，而不是平常的食盐。一般生盐指的是粒大的福清、池盐等当然结晶体产生的盐，一般商场中的腌酸菜用的大粒盐就可以。

2.敷热时要留意溫度，超温会烫伤皮肤，必要时多包囊多层纯棉毛巾。

3.热盐敷之后三十分钟不必喝冷水或用冷水洗澡和手，防止毛孔粗大开感染寒症。

4.敷热过好要多饮水，协助身体内毒素排出来。此外敷热的盐能够多次重复使用，颗粒变窄就可以丢弃。但在其中的中药材会由于应用数次而药力变弱，因此 中药材需要常常拆换。