肝肾阴虚是我们的肾常常会产生的病症，尤其是在肝肾阴虚的情况下，人体会觉得不适感，但是大伙儿了解肝肾阴虚饮食疗法方式有什么吗，实际上医治肝肾阴虚不但可以用用药治疗，还能够根据平常的饮食搭配来记忆力改进，下边便是一些肝肾阴虚饮食疗法方式，期待可以对大伙儿有一定的协助。

炖雪梨川贝：梨子1个，川贝母6克。将梨子挖削皮，枇杷叶列入梨中，盖好孔，用一条线扎好，放锅钙镁离子炖，约1钟头上下，梨软烂，饮汤服用，每天1次，周期3~5天。作用：己方用以肺肾阴虚发烧感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的作用。

桑菊香薄荷饮 ：清洁的桑树叶、黄菊花各5克，竹子叶、白茅根各30克，香薄荷3克。上五味一并放进茶具内，用开水温浸10分钟，频饮，也可放置凉后食用。

黄瓜蜜饮 ：清洁丝瓜花10克。以开水冲调，温浸10分钟，添加纯蜂蜜适当，温服，每天3次。

鲜藕生姜水：去节鲜藕500克，姜片50克。将藕与姜清洗，剁碎，以清洁沙布绞取汁。一日内分多次服过。

白鳝鱼沙参汤 ：活白鳝鱼250克，沙参15克，玉竹15克，百合花24克，百部10克。将泥鳅去肠杂，清洗剁碎与余药共放水适当炖熟，入少量盐调料，吃荤喝粥，每天1剂，周期数天。

要完全解决肺肾阴虚的情况，主要的便是要补肾壮阳，研究发现虫草温性，味甘，有补肾壮阳和补肺的作用，是一种平补阳阴的名贵中药材。如《本草从新》说它“保肺 益肾。”《药性考》亦云：“冬虫夏草秘精养血，专补命门穴。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛苦，有利肾之功。”凡肾虚者采用纯天然碳水化合物成分较 高的福临门虫草4克相互配合肉类食品如瘦猪肉、鸡脯肉或鹅肉等共炖，持续服食一个月绝大多数肾虚腰痛病人均可获得优良的功效。

针对肝肾阴虚饮食疗法方式有什么如今大伙儿知道吧，在挑选饮食疗法的方式的情况下，还要挑选合适自身的饮食疗法方式来饮食搭配，不必要是是能够改进肝肾阴虚的都用，那样是不太好的，适当的，恰当的应用才算是最好是的，最有效的，坚信大伙儿试着过以后就一定可以搞清楚在其中的大道理。