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减颈部赘肉方法 怎么减掉后颈的赘肉

2024-08-10

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方法:在办公室或者是在家里可以经常变化脖颈的姿势,收缩下巴至颈根部,尽力拉伸后颈1分钟,然后放松再重复做10次。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,久坐有关,关于“减颈部赘肉方法”相关内容,希望能够帮助到您!

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