-
哺乳期哪些食物不能吃 哺乳期不能吃的食物
哺乳期最主要的任务就是给宝宝提供最优质最健康的母乳，因此新妈妈一定不能偏食、不能挑食，粗粮细粮荤素瓜果都要吃，这样才能提高乳汁质量，增强宝宝的抵抗力，对宝宝的生长发育有很大的作用。那么哺乳期不能吃哪些食物呢？下面就为大家介绍。哺2024-09-10
4 人气
-
初秋时节宝宝穿衣经
走过了炎热了夏季，迎来阴凉的秋季，现在正是夏秋变换季节，忽冷忽热，很容易被感冒侵袭，特别是抵抗力低的儿童，所以妈妈们在给宝宝的穿衣上面，一定要多加注意，以免宝宝会被一些疾病缠身，下面小编就为大家介绍初秋时节婴幼儿的穿衣经，希望妈2024-09-10
4 人气
-
老年人养生注意什么
一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。老年人要特别注意身体的保健，要注重养生之道。 一、饮食 膳食纤维有助于老人健康，它可以增强肠2024-09-10
4 人气
-
男人裸睡好处多 提高自我保护能力
对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。专家指出，其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。裸睡让睾丸温度下降 经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入2024-09-10
5 人气
-
上班路上损健康恶习
上班族，每天都在跟时间赛跑，早上急着赶公交打考勤，晚上急着回家做饭看小孩，所以，上班族每天都是匆匆忙忙的。其实，上班族匆忙并不利于健康，尤其是在乘公交之际的一些习惯。上班路上三大恶习，有损身体健康。具体三恶习如下所示： 路边早2024-09-10
3 人气
-
秋季老人洗头三注意
对于老年人来说，随着年龄的增加，抵抗力也会有所下降，很多事情不像以前一样，因此做什么事情都要谨慎，以免影响身体健康。如今已进入秋天，天气渐渐转凉，对于老年人的洗头我们就要引起重视。老人洗头的方法有很多种，可前倾、可后仰，那么，老2024-09-10
3 人气
-
肥胖老人警惕六疾病
人到中年易发福，所以肥胖的老人群体还是比较庞大的，而随着年龄的增加，老年人的抵抗力是每况愈下，各种疾病就易找上门。那么哪些疾病容易侵袭肥胖老人呢?下面就来看肥胖老人易患的六种疾病。 1、肝脏肿大 肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导2024-09-10
3 人气
-
婴幼儿饮食注意事项
婴幼儿的身体发育取决与饮食与睡眠。第一重要的就是饮食的问题，要是饮食不好有很多的安全隐患在其中。生婴幼儿长发育的重要时期，需要大量丰富的的营养物质，但是，婴幼儿的胃肠尚未发育成熟，胃肠功能较弱，对某些营养物质的吸收和消化能力差，2024-09-10
3 人气
-
儿童饮水喝奶的禁忌
孩子的饮食是我们关注的热点问题，因为儿童的肠胃功能不像成年人那样的健全，所以对于一些食物的食用是有很多的讲究的，我们要掌握住孩子的胃部特征，身体特征，然后选择适合孩子食用的食物。在日常的时候要注意一些饮食的禁忌，下面我们就一起来2024-09-10
3 人气
-
宝宝饮食坏习惯招火
秋季天气干燥，这是时候很容易受到“秋火”的侵袭，特别是抵抗力低下的宝宝们，宝宝的饮食坏习惯很容易让宝宝引火上身，所以妈妈们要特别注意，一下八个饮食坏习惯就是宝宝引火上身的“元凶”，妈妈们要及时帮宝宝改掉。 坏习惯1：宝宝不爱喝2024-09-10
3 人气