可怕的奶粉门爆出后，由强大妈妈组成的“背奶族”应运而生，她们带上挤奶器在休息时间在洗手间扑哧扑哧地挤奶，然后颇费车马之力用最快的速度把最新鲜安全的母乳送到宝宝嘴里，但这种方式多有不便，上班族奶妈们还是学会保存母乳为妙。

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　　提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳

　　调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

　　积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

　　实际操作篇——用具、储奶、解冻

　　第一步——准备用具

　　准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

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　　(2012年11月29日，北京)最近，一部讲述背奶妈妈故事的视频《母爱7平方》悄然走红网络，引起了很多新妈妈的共鸣。该视频推出一个月内点击率即达200多万次，使得背奶这一社会现象再次引起社会的关注和讨论。今天，明星妈妈沈傲君、强生婴儿新妈帮发起人刘静娴和活跃于母婴网络的职场新妈妈们，受邀来到《天下女人》节目录制现场，与同样身为母亲的主持人杨澜一起，共同分享了背奶妈妈们的苦与乐，以及网络互助给她们的生活带来的影响。

　　背奶妈妈，渴望更多理解和支持

　　节目中杨澜提到，为了让宝宝更健康地成长，很多妈妈都不再急于给宝宝断奶，即使重返职场，也会选择在每天工作的间隙为宝宝制作口粮，做一个无怨无悔的背奶族。演员沈傲君也是母乳喂养的坚定支持者，提起母乳喂养所要作出的牺牲，她提到当初刚生完宝宝的时候，自己也遇到很多麻烦、抱有很多困惑，包括飞机上喂奶的尴尬、涨奶的疼痛、身材走形和职业中断的风险等等。但是她说“每当抚摸着孩子，孩子的小手捏着自己的手，依偎着自己，就会全然忘了所有这些烦恼。”她很庆幸当初选择了母乳喂养，想到可以通过母乳把免疫力、安全感和爱传递给宝宝，就觉得一切都是值得的。

　　明星尚且如此，对于朝九晚五的背奶妈妈而言，他们则需要承受更多的艰辛。为了每天给宝宝泵奶，她们需要面对同事们的不理解，克服缺少私密空间的尴尬，承受没有专用哺乳室而不得不被频频打扰的无奈。很多背奶妈妈不得不出于种种原因，放弃母乳喂养。哺乳空间的严重匮乏以及对坚持母乳喂养的不理解已经成为了一个社会普遍存在的问题。其实背奶的问题已经不是第一次被社会热议，可是如何获得真正的理解和支持，这是很多妈妈一直在期待的。

　　网络互助，将背奶进行到底

　　参与节目录制的职场妈妈表示，因为太累太不方便自己也曾差点放弃母乳喂养的想法。但是在网上看到了“母爱7平方”的视屏和“新妈帮”发起的支持背奶妈妈、免费派发临时哺乳室贴的活动后，才发现原来有这么多新妈妈们有着和她一样的困惑与烦恼，感觉自己不再是孤军奋战了。 如今越来越多的新生代妈妈，不再仅仅只求助于长辈或者身边少数几个已经当妈妈的姐妹们，而是更多地利用网络平台来解决疑问，寻求帮助。像强生婴儿新妈帮这样的网络互助群体已经成为了一种新的趋势。

　　“作为两个孩子的妈妈，很多妈妈们在网上提到的困难我也感同身受。为了让不相识的妈妈都能成为彼此的后援团，我们创立新妈帮这个平台，把大家的力量凝聚在一起，希望可以用一个小小的行动，为妈妈们解决实际的问题，给她们带去实实在在的帮助。” 强生婴儿全球执行副总裁，同时也是强生婴儿新妈帮的发起人刘静娴女士在节目中说道，“强生婴儿会继续聆听妈妈的心声，与妈妈一起，追求更好。”

　　从在网上申领一张哺乳室贴开始，把一个洗手间、杂货铺或会议室变成为背奶妈妈储存爱的地方。网络互助不但帮助妈妈们解决了实际问题，还通过正能量的不断传递、扩大，使背奶妈妈们赢得了更多的社会理解和支持。截止至目前，已有近3万人为自己、家人、为朋友申请了临时哺乳室贴，许多企业在得知“新妈帮”背奶妈妈的活动之后特地为公司里的背奶妈妈们开辟了哺乳室。节目里，杨澜和嘉宾们呼吁能有更多的企业和个人能够加入到支持背奶妈妈的行列中来，让妈妈们在为了家人努力工作的同时，也能不留任何遗憾地做一个好妈妈。

　　关于强生婴儿新妈帮

　　强生婴儿新妈帮的建立，为新妈妈们互帮互助提供了网络平台。欲知更多详情，请访问强生婴儿新妈帮官方微博： http://weibo.com/chinajohnsonsbaby。