小儿间质性肺炎的药膳方
2022-03-12
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1) 保持良好的营养和适当的体重:良好的营养对保持理想体重很有帮助,慢性肺疾病的患者,因为怕吃饭时气短,所以进食减少,导致营养不良,低营养使呼吸肌乏力,从而气短加重。另外,体重超重增加心肺供氧到全身的负担,也导致气短,超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足。
2) 以科学的态度,积极平和的心态面对疾病。你是选择悲伤、高兴或发疯?你是选择积极还是消极?虽然你的选择可能不会解决你的所有问题,但你的选择对如何处理您的肺纤维化,由此带来的结果肯定会有不同,因此,积极参加疾病治疗的全过程才是明智的选择。
3) 规律运动,保持体型:肺疾病和气短使患者活动力下降,易疲劳,缺氧使患者产生了恐惧和心里压力,因此有慢性肺疾病的患者,有时为了避免气短而限制活动,特别是家属也劝病人少活动,否则有害(身体)。然而,缺乏运动会你的肌肉不能像以前那样有力和有效率,甚至发展到即使轻微的日常活动也变得困难;相反通过规律运动如简单的散步等,你的肌肉会变得更有力,更能对抗疲劳。总之,通过规律训练你能学会使用更有效的方法去完成工作,结果完成同样的工作需氧就会减少,气短也减轻了。
4) 学习和练习放松:焦虑和悲观情绪常见于慢性肺疾病患者,病逝病情加重;气短、活动力下降及悲观情绪可能会使患者脱离家人和朋友。学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;身体和精神放松可以避免因肌肉紧张而消耗过多的氧气。
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